pátek 19. února 2016

Že by líná sobota...?



Ty moje snídaně....
Ptali jste se na ně, takže tu jsou.
Teď před víkendem ideální, ne?
Č. 1 - pohankové vločky, nastrouhané jablko,lžička bílého jogurtu, ovoce- tady borůvky od 12 měsíčků, ořechy a lžička medu.
Pokud nemám ovoce čerstvé, což se v zimě stává nejčastěji, pomáhají mi mražené maliny z Lidlu nebo švestky ještě z léta.
Č. 2 - základem je bílý jogurt, dál nakrájený banán, hrst ovoce, ořechů a trochu javorového sirupu.
Sladká snídaně je prostě základ.
Hýčkejte se trošku!
Hezký víkend

5 komentářů: